LANA加熱菸

根據調查顯示，憑借意志力不再抽煙的只有3%，大多數人都堅持不下來。在這種情況下，電子煙應運而生。近幾年電子菸的發展非常迅速，對於大部分煙民來說，電子煙是近年來煙民的理想之選。可是市面上電子煙的種類那麽多，怎樣才能選擇一款合適的電子煙呢？

一、電子煙的種類

傳統的煙草中含有數百種覆雜的化學成分，大部分都對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。作為傳統香煙的替代品，電子煙相比較而言對人體危害程度更輕，也越來越受到大眾的喜愛，目前市場上電子菸的種類主要有兩種，分別是一次性小煙和大煙霧電子煙。這兩種電子煙到底該怎麽選呢，看完這篇文章，您大概就有知道了。

都說電子煙可以幫助戒煙，但是電子煙的危害也不小，不過比傳統煙要小一些。那麽，電子煙具體有哪些危害呢？

一、電子煙的危害

消費者在購買電子煙的時候，經常會看到產品介紹裏面有霧化器或者煙彈這樣的名字出現。對於經常使用電子菸的玩家來說這兩個名詞可能並不陌生，很快的將它們區別開來。但是對於接觸電子煙不久或者正準備使用電子煙的朋友來說，看到它們就會覺得困惑。兩者傻傻分不清楚，到底霧化器與煙彈有什麼區別呢?

首先，霧化器的構造就是一個加熱元器件，通過電池供電發熱，使其旁邊的煙油揮發，形成煙霧，從而讓人吸的時候達到「吞雲吐霧」的效果。 其質量主要取決與用材，發熱絲，及工藝。

電子煙使用方法：

使用方法

工作原理

電子煙通過高科技矽晶片和氣流感應器控制煙霧輸出量及工作狀態，煙鹼被霧化，將含有煙鹼和香精的溶液霧化成微粒，通過肺部吸收，同時吐出模擬煙霧。而不含香煙中的焦油和其他有害成分，也不會產生二手煙亦不會瀰漫或繚繞在密閉空間中；而傳統香煙是以煙葉或煙草點火燃燒，同時危害了吸煙者與非吸煙者的健康。

一份關於電子煙的新獨立報告《英格蘭的尼古丁電子煙：2022 年證據更新》最近在英國政府網站上發布。該報告由英國公共衛生部委托，由倫敦國王學院的學者和一群國際合作者領導，是迄今為止最全面的報告。它的主要重點是系統評估有關尼古丁電子菸健康風險的證據。

報告提到，電子煙/加熱菸仍然是英國吸煙者最常見和最成功的戒煙輔助工具，而且危害和成癮性遠低於傳統香煙。

1. 為什麼我第一次用電子煙會咳嗽？

A：第一次使用電子煙會咳嗽是正常的，基本需要1-2天適應。首先，尼古丁含量高會對喉嚨產生過大的刺激，也就是我們通常所說的擊打喉嚨的感覺，刺激喉嚨引起咳嗽，這時候選擇尼古丁含量小的香煙油，可以減少對喉嚨的刺激，緩解咳嗽現象。咳嗽的另一個可能原因是電子菸本身。當人們第一次從吸煙轉向電子煙時，他們並不習慣喉嚨裏有蒸汽的感覺。他們像吸煙一樣吸入蒸汽，這也會刺激喉嚨並引起咳嗽。加上霧化蒸汽產生的熱量會導致喉嚨幹燥，這也會導致您咳嗽。

加熱菸是傳統紙菸及其他菸草產品的替代品。

紙菸是透過燃燒菸草，產生可吸入的煙霧，但是加熱煙則是透過緩慢加熱，以產生含有尼古丁的氣霧。由於加熱菸使用真正的煙草，它帶來與香菸接近的味道和使用體驗，相較於其他替代品，許多吸菸者更加喜歡此產品。

基於對電子煙的長期科學研究，2018年，英國開始允許在醫院銷售電子煙/加熱菸，並為患者提供電子煙休息室，以鼓勵成癮患者從傳統煙草轉向電子煙並最終戒煙。2019年，全球煙草業監管機構STOP（停止煙草組織和產品）報告將英國列為采取煙草控製行動的最佳國家。

2020 年 3 月 5 日，英國衛生系統又發布了一份《關於電子煙的 8 個真相